O mnie

Nazywam się Tomasz Kopyra. Blogerem jestem od 2010 r., to jest mój trzeci blog. Ten pierwszy to blog.kopyra.com, drugi to beerguide.pl. Oprócz tego prowadzę vlog, czyli kanał na youtube. Jeśli tam zajrzycie zobaczycie, że dotyczą piwa. Bo w internecie zajmuję się głównie piwem. Zresztą to, co zaczęło się w sieci, stało się częścią mojego realnego życia. Od 2004 r. warzę piwo w domu, jestem też wiceprezesem Polskiego Stowarzyszenia Piwowarów Domowych oraz sędzią konkursów piwa. Pasja stała się po części moim sposobem na życie, bo mimo że ciągle pracuję jako kierownik w sklepie Delikatesy Centrum, to warzę też piwo wg własnych receptur w browarze Widawa w Chrząstawie Małej.

Ten blog powstał dlatego, że od roku stosuję dietę przemienną, dzięki której schudłem z ponad 100 kg, do poniżej 90 kg. Co więcej jestem przekonany, że mogę schudnąć jeszcze parę kilo i utrzymać tę wagę tak długo jak tylko będę chciał. Ponieważ ta dieta jest kompletnie nieznana i kiedy odpowiadam na pytania, jak udało mi się tak schudnąć, spotykam się z niedowierzającym kręceniem głową. 😉 Pewnie dlatego, że jest bardzo dużo aspektów tej diety, które sprawiają że działa. Przynajmniej w moim wypadku. Po to powstał ten blog, żeby podzielić się tą wiedzą ze wszystkimi, którzy mają podobne do moich problemy z nadwagą, czy nawet otyłością, a którzy nigdy nie słyszeli o takiej diecie.

IMG_20130112_222341